Waxaan aaminsanahay in dadka intooda badan ay isticmaali doonaan cadayga ama buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya marka ay cadayanayaan maalin kasta.Dad badan ayaa ilkahooda cadaya laba jeer ama saddex jeer maalintii, laakiin dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la yaabaan sida loo isticmaalo cadayga korontada?Ma u baahanahay baytarigayga?Dadka badankiisu waxa laga yaabaa in aanay wax badan ka ogayn dhibaatooyinkan.Marka xigta, aan idin baro.

1. Faa'iidooyinkacaday koronto

Marka ay timaadocadayga korontada, qof kastaa waa inuu yaqaannaa iyaga.Laga soo bilaabo qalab aan qof kastaa aqoon, wuxuu si tartiib tartiib ah u kobcay baahiyaha maalinlaha ah.

Thecaday korontowuxuu caday karaa meelo badan, wuxuuna nadiifin karaa alveoli-ka aan si caadi ah loo nadiifin karin.Tan iyo markii ay soo baxeen burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya, cadayashada ilkuhu way fududahay.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caday koronto oo badan oo suuqa hadda yaal.Waxaan kugula talinayaa inaad iibsato noocyo waaweyn ama alaabooyin leh sumcad wanaagsan.

2. Isticmaalkacaday koronto

Waagii hore, marka la dooranayo burushka cadayga, dadku waxay doorbidi lahaayeen burushka cadayga ee jilicsan, badanaa si ay uga hortagaan madaxa burushka adag inuu xanaaqo ciridka.

Sidoo kale, markaad dooranayso burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya, waa inaad sidoo kale doorataa madaxa burushka jilicsan, si loo hubiyo badbaadada ilkaha.Waxayna u baahan tahay in xooga la saaro inaadan si siman u cadaynin ilkahaaga markaad isticmaalayso.

Habka saxda ah ee loo cadaydo ilkahaaga waa inaad si toosan ilkahaaga u cadaydo oo aad si tartiib ah u dhaqaajiso dhinaca madaxa burushka.Sababtoo ah burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya wuxuu leeyahay sifooyin caqli-gal ah, waxay ku xasuusin kartaa ka dib markaad cadaydo meel gaar ah.Waa tan xasuusinBurushka cadayga ee korontada ku shaqeeya waa la xiray ka hor inta aan la isticmaalin daawada cadayga.Way fiican tahay in lagu qooyo biyo ka dib marka la marsado daawada cadayga, ka dibna la furo qalabka ku habboon marka aad cadayanayso.